⚾ 드디어 돌아온 2025 KBO 리그!오프시즌 동안 목말랐던 야구 팬들에게 반가운 소식이죠.올해도 전국 5개 구장에서 3월 29일(토) 개막전이 동시에 열릴 예정입니다.이번 글에서는 개막일, 팀별 매치업, 경기 시간 등 팬들이 궁금해할 정보를 한눈에 정리해드립니다.1. 2025 KBO 개막일은 언제?📅 날짜: 2025년 3월 29일 (토)🕑 경기 시간: 오후 2시 일제히 시작📍 장소: 홈팀 구장에서 개막전 진행→ 개막일 하루 전인 3월 28일(금)은 ‘미디어데이’와 개막 이벤트가 예정되어 있어요!2. 팀별 개막전 매치업 정리홈팀원정팀경기장LG 트윈스두산 베어스서울 잠실야구장삼성 라이온즈롯데 자이언츠대구 삼성라이온즈파크SSG 랜더스한화 이글스인천 SSG랜더스필드NC 다이노스KT 위즈창원NC파크기아 ..

국민연금, 이제 나중에 정말 받을 수 있을까?2025년, 정부는 국민연금의 재정 안정성과 형평성 확보를 위해 본격적인 개혁안을 발표했습니다.이번 글에서는 2025 연금개혁안의 핵심 내용을 간단하고 명확하게 요약해드립니다.1. 개혁 배경은?현행 제도 유지 시, 2055년이면 기금 고갈 예상현 세대와 미래 세대 간의 불균형 해소 필요고령화 가속 + 기대수명 증가 → 수급자 증가2. 2025 연금개혁 주요 변경 내용항목변경 전변경 후 (개정안 기준)보험료율9%12~15% 범위 내 점진 인상수급 개시 나이만 63세만 65세로 단계적 조정 (2033년까지)소득대체율40%기본 유지 (또는 45% 상향 검토 중)추가 소득 보장해당 없음국민연금 + 기초연금 연계 방안 논의3. 나에게 미치는 영향은?2030~40세 세대..

생리 예정일이 지났는데도 생리가 오지 않으면 누구나 불안하죠.무조건 임신은 아니며, 스트레스, 생활 습관, 호르몬 불균형 등 다양한 원인이 있을 수 있어요.이럴 때 도움 되는 자가 진단 체크리스트를 통해 내 몸 상태를 점검해보세요!1. 생리 지연, 정상 범위는?생리 주기 ±7일은 정상 범위로 간주7일 이상 지연되면 원인 점검 필요3개월 이상 무월경 시 병원 진료 권장2. 생리 지연 자가 진단 체크표항목해당 여부최근 과도한 스트레스를 받았다□ 예  □ 아니오수면 시간이 불규칙하다□ 예  □ 아니오최근 다이어트를 하거나 체중이 급변했다□ 예  □ 아니오운동량이 갑자기 늘었다 (또는 거의 없다)□ 예  □ 아니오약물 복용(호르몬제, 피임약 등)이 있었다□ 예  □ 아니오배란일 즈음 하복부 통증 또는 변화가 있..

봄 하면 가장 먼저 떠오르는 건 역시 벚꽃이죠!올해는 예년보다 따뜻한 겨울 덕분에 벚꽃 개화 시기가 다소 빨라질 예정이라고 합니다.이 글에서는 2025년 기준으로 전국 주요 도시의 벚꽃 개화 시기와 만개 시기를 한눈에 정리해드릴게요.1. 2025 벚꽃 개화 예상 시기 (지역별)지역개화 예상일만개 예상일서울3월 29일4월 4일부산3월 21일3월 27일대구3월 23일3월 30일광주3월 24일3월 31일제주3월 17일3월 23일※ 기상청 발표 기준 / 날씨에 따라 소폭 차이 가능2. 벚꽃 어디서 볼까? 추천 명소 TOP 5서울 여의도 윤중로 – 한강 따라 걷기 좋은 길진해 군항제 – 전국 최대 벚꽃 축제경주 보문단지 – 호수와 벚꽃의 환상적인 조합전주 덕진공원 – 전통미와 벚꽃이 어우러진 공간제주 왕벚나무길 ..

지구 곳곳의 빙하가 점점 빠르게 녹고 있다는 소식, 한 번쯤 들어보셨을 거예요.하지만 “빙하가 녹는 게 내 삶과 무슨 상관이 있지?” 하고 넘기셨다면, 오늘 이 글을 꼭 끝까지 읽어보세요.빙하의 변화는 곧 우리의 일상 변화로 이어지고 있습니다.1. 해수면 상승 – 해안 도시 침수 위기빙하가 녹으면 그 물이 결국 바다로 흘러가 해수면을 상승시킵니다.뉴욕, 방콕, 자카르타 같은 해안 도시는 이미 해마다 침수 위험에 노출되고 있어요.우리나라에서도 인천, 부산 일부 지역은 장기적으로 영향을 받을 수 있다는 분석이 나옵니다.  2. 이상기후 – 날씨가 더 극단적으로 변한다빙하가 줄어들면 지구의 에너지 균형이 깨지면서 이상기후가 자주 발생합니다.예를 들어, 여름엔 폭염과 가뭄, 겨울엔 폭설이나 강추위처럼 날씨가 극..

연금개혁 이야기가 많아지면서 "내가 받을 국민연금은 얼마일까?" 궁금하신 분들 많으시죠?국민연금공단 공식 사이트에서 무료로 예상 수령액을 바로 확인할 수 있습니다.1. 국민연금 수령액 계산 기준가입 기간평균 소득물가 상승률 등오래 낼수록, 많이 낼수록 수령액이 커집니다.2. 수령액 조회 방법 (PC 기준)📌 국민연금공단 홈페이지 이용국민연금공단 공식 사이트 접속‘내연금 알아보기’ 클릭공동인증서 또는 간편인증으로 로그인‘예상연금조회’ 메뉴 클릭예상 수령액 자동 확인모바일은 ‘내 곁에 국민연금’ 앱 사용 가능3. 예시 조회 결과수령 나이월 수령액총 수령액 (80세 기준)65세약 820,000원약 140,000,000원※ 소득과 가입기간에 따라 개인차 큼4. 마무리국민연금 수령액은 매년 바뀔 수 있고, 제도..